Judo
Judo is een verdedigingsport.
Met judo moet je elkaar op de grond proberen te krijgen met bepaalde grepen. Een paar grepen
- beenworpen
- schouderworpen
- armworpen
- heupworpen
Inhoud |
Grondtechnieken
Er zijn een aantal technieken op de grond. Ik zal er een paar opnoemen.
- houdgrepen
- armklemmen (uitgezonderd vanaf 12 jaar)
- verwurgingen (uitgezonderd vanaf 12 jaar)
- sankakoes (uitgezonderd vanaf 12 jaar)
Grondtechniek zijn een soort van worpen op de grond.
Jaren
Er is training voor jongeren en ouderen. En er zijn wedstrijden voor jongeren en ouderen
De banden
- witte band
- gele band
- oranje band
- groene band
- blauwe band
- bruine band
- zwarte band
- 2de dan (zwarte band)
- 3de dan (Zwarte band)
- 4de dan (zwarte band)
- 5de dan (Zwarte band)
- 6de dan (rood wit geblokte band)
- 7de dan (rood wit geblokte band)
- 8ste dan (rode band)
- 9ste dan (rode band)
- 10de dan (nog niet bedacht)
- 11ste dan (nog niet bedacht)
- 12ste dan (dubbeldikke band)
Externe links
| Olympische sporten | 
| |||
|---|---|---|---|---|
| ||||
