Menstruatie

Bij een menstruatie verlaat de eicel van een vrouw de vagina met een beetje slijm en wat bloed (een half kopje).

Waarom

Als eicellen worden bevrucht, wordt een vrouw zwanger. Is dit niet het geval, menstrueert een vrouw omdat de eicel niet nodig is.

Pijnen

Een menstruatie kan pijn doen. De ene heeft daar meer last van dan de ander. De pijn ontstaat door verkrampingen bij de vagina. Doet het heel veel pijn, neem dan een paracetamol. Sommige meisjes kunnen niet meedoen met de gymles, omdat ze zoveel pijn hebben. Als je heel erg pijn hebt aan de buik of hoofd of hele vervelende rugpijn dan zou het kunnen helpen om aleve feminaxte gaan slikken tegen de pijn je kunt deze pijnstiller kopen bij alle drogisterijen.

Middelen

Ben je ongesteld draag dan een maandverband of een tampon. Een tampon mag je nooit langer dan 6 tot 8 uur dragen. Het is ook oefenen met inbrengen. Een maandverband is een stuk makkelijker. Maar je kunt niet in het water met een maandverband. En je voelt het ook zitten, trouwens in een strakke broek zie je het ook.