Freerun: verschil tussen versies
(freerun) |
k (Categorie:Sport verwijderd; Categorie:Risicosport toegevoegd met HotCat) |
||
| (7 tussenliggende versies door 5 gebruikers niet weergegeven) | |||
| Regel 1: | Regel 1: | ||
| + | {{Infobox sport |
||
| − | Freerun is de stam van freerunnnen het is een gevaarlijken sport waarbij je salto's trucjes en die dingentjes allemaal kunt doen je kan het oefenen bij sportscholen op youtube of gewoon buiten maar je moet dan eerst de basis technieke leren om daarna de rest van het freerunnen te begrijpen als je ook stoer bent en je wilt dit ook doen dan moet je beginnen bij het begin oefen eerst met matten of een trampoline en daarna pas echt buiten want anders kan je je bezeren en dan duurt het misschien nog heel lang tot dat je weer kan freerunnen .De echte pro's in freerunnen uploaden ook filmpjes en misschien kan je die wel na doen freerun is eigelijk ook allerlij trucjes bij elkaar die van kapoeëra en turnen en allemaal anderen dingen maar het aller belangrijkste van een goede freerunner is consentratie ,evenwicht en natuurlijk vertouwen.en je kan natuurlijk ook met een vriend of een vriendin gaan freerunnen.:) |
||
| + | | naam = Freerun of Parcours |
||
| + | | logo = Parkour_pictogram.svg |
||
| + | | afkorting = |
||
| + | | wereldbond = |
||
| + | | Europese bond = |
||
| + | | olympisch comité = |
||
| + | | nationale bond = Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie |
||
| + | | liga = |
||
| + | | afbeelding = |
||
| + | | onderschrift = |
||
| + | | website = |
||
| + | }} |
||
| + | Freerun, freerunning of parcours is een sport, waarbij je een parcour doet met allemaal kleine obstakels. Bij Freerun gaat het ook om snelheid. Dat is belangrijk voor grote sprongen, want hoe sneller je bent, hoe groter de sprong is. Freerun is een sport waarbij het de bedoeling is om zo cool mogelijk over obstakels te gaan en om van het ene obstakel naar het andere te springen. Het wordt gezien als een gevaarlijke sport. Omdat het een gevaarlijke sport is, is het belangrijk om de basistechnieken te beheersen. Het handigste is om dit te leren bij een club. Het beste om mee te beginnen is de parkour roll/safety roll. Dat is belangrijk omdat die roll ervoor zorgt dat je minder hard landt: het breekt je val. Verder is het bij freerunning belangrijk om niet bang te zijn en te geloven dat je het kan. Blijf wel opletten dat je niet iets doet dat te gevaarlijk is. Dus niet gaan freerunnen op een plek waar je te hard kan vallen. Je moet ook niet onmiddellijk een 'corkscrew' of een 'gainer' gaan proberen. Begin eerst met de 'vaults'. Dit zijn de trucjes om snel over obstakels te komen. Dan bouw je verder op naar de flips (salto's). Dit leer je ook best eerst met veiligheidsmatten. Als je dit kan, dan kan je verder gaan naar gras of steen. |
||
| + | == Links == |
||
| + | https://dutchgymnastics.nl/sporters/disciplines/freerunning-parkour |
||
| + | [[Categorie:Risicosport]] |
||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | DIT ARTIKEL IS GESCHREFEN DOOR HGC |
||
Huidige versie van 15 mei 2023 om 18:38
| Freerun of Parcours | |
| |
| Aangesloten bij | |
| Nationale bond | Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie |
Portaal  Sport
| |
Freerun, freerunning of parcours is een sport, waarbij je een parcour doet met allemaal kleine obstakels. Bij Freerun gaat het ook om snelheid. Dat is belangrijk voor grote sprongen, want hoe sneller je bent, hoe groter de sprong is. Freerun is een sport waarbij het de bedoeling is om zo cool mogelijk over obstakels te gaan en om van het ene obstakel naar het andere te springen. Het wordt gezien als een gevaarlijke sport. Omdat het een gevaarlijke sport is, is het belangrijk om de basistechnieken te beheersen. Het handigste is om dit te leren bij een club. Het beste om mee te beginnen is de parkour roll/safety roll. Dat is belangrijk omdat die roll ervoor zorgt dat je minder hard landt: het breekt je val. Verder is het bij freerunning belangrijk om niet bang te zijn en te geloven dat je het kan. Blijf wel opletten dat je niet iets doet dat te gevaarlijk is. Dus niet gaan freerunnen op een plek waar je te hard kan vallen. Je moet ook niet onmiddellijk een 'corkscrew' of een 'gainer' gaan proberen. Begin eerst met de 'vaults'. Dit zijn de trucjes om snel over obstakels te komen. Dan bouw je verder op naar de flips (salto's). Dit leer je ook best eerst met veiligheidsmatten. Als je dit kan, dan kan je verder gaan naar gras of steen.
Links
https://dutchgymnastics.nl/sporters/disciplines/freerunning-parkour